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<\/figure>\n\n\n\nLes trois principes de base sont :<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLa relation \u00e0 soi<\/strong>
Travail d\u2019identification des \u00e9motions et des ressentis dans le corps (image de soi, perception de son sch\u00e9ma corporel, estime de soi, comp\u00e9tences motrices, axe et ancrage corporel, \u2026).<\/p>\n\n\n\nLa relation \u00e0 l\u2019autre<\/strong>
Travail sur les distances interpersonnelles, le respect de son espace et de celui de l\u2019autre. Prendre conscience de son comportement, de ses attitudes non-verbales et de leurs influences sur l\u2019autre.<\/p>\n\n\n\nLa relation \u00e0 l\u2019environnement<\/strong>
Travail sur l\u2019attention que l\u2019on porte aux \u00e9l\u00e9ments qui nous entourent : appr\u00e9hension et gestion des param\u00e8tres spatiaux, temporels et mat\u00e9riels (orientation, rythme, alimentation, hygi\u00e8ne de vie\u2026).<\/p>\n\n\n\nLes techniques de m\u00e9diation corporelle se d\u00e9finissent en deux groupes :<\/strong><\/h2>\n\n\n\nLes techniques d\u2019expression<\/strong> permettent de travailler sa capacit\u00e9 de communication, sa cr\u00e9ativit\u00e9 et ses ressources en termes d\u2019expression \u00e9motionnelle (danse, travail postural, mime, expressions artistiques et graphiques, modelage, technique de lib\u00e9ration et d\u2019expression \u00e9motionnelle par le corps et le langage).<\/p>\n\n\n\nLes techniques d\u2019impression<\/strong> permettent de travailler les capacit\u00e9s de conscientisation de son corps sous les angles de la perception du mouvement, des sensations, des \u00e9motions et du processus de mentalisation (m\u00e9thodes de relaxation et de d\u00e9tente, diverses formes de massages, techniques de mouvement conscientis\u00e9s, exercices de respiration).<\/p>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Enfants<\/strong><\/h2>\n\n\n\nVous avez l\u2019impression que votre enfant a des difficult\u00e9s sensorielles ou relationnelles ?
Vous trouvez que les apprentissages scolaires sont compliqu\u00e9s ?
Vous vous demandez si votre enfant est en retard ou en avance dans sa courbe de d\u00e9veloppement ?<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est par le jeu, que l\u2019enfant grandit, d\u00e9couvre et appr\u00e9hende le monde. En psychomotricit\u00e9, il sera amen\u00e9, en jouant, \u00e0 travailler son rapport \u00e0 son propre corps, \u00e0 ses \u00e9motions et \u00e0 sa fa\u00e7on d\u2019interagir.<\/p>\n\n\n\n
Le mouvement, la motricit\u00e9 fine, le jeu symbolique, l\u2019orientation spatio-temporelle, l\u2019attention et la capacit\u00e9 de concentration sont autant d\u2019axes de travail qui sont mis en \u0153uvre pour soutenir l\u2019enfant dans ses apprentissages et dans son d\u00e9veloppement. Apprendre \u00e0 surmonter les difficult\u00e9s et les \u00e9checs, mais aussi reconna\u00eetre ses ressources pour les renforcer.<\/p>\n\n\n\n
Adultes <\/strong><\/h2>\n\n\n\nVous souffrez de burn-out, de d\u00e9pression, de phobie, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019un trouble alimentaire ou d\u2019une autre forme de souffrance psychique se manifestant corporellement ?<\/p>\n\n\n\n
Que ce soit dans un but th\u00e9rapeutique, dans un souhait de d\u00e9veloppement personnel ou dans une recherche d\u2019\u00e9quilibre dans sa qualit\u00e9 de vie, la psychomotricit\u00e9 permet de travailler sur les plans moteur, \u00e9motionnel, relationnel et comportemental.<\/p>\n\n\n\n
La psychomotricit\u00e9 fait partie des psychoth\u00e9rapies corporelles, elle permet d\u2019appr\u00e9hender l\u2019expression corporelle des \u00e9motions en respectant son propre rythme. D\u00e9couvrir des techniques de relaxation, apprendre des exercices de respiration et de gestion des \u00e9motions, explorer le lien \u00e9troit qui existe entre notre corps et notre esprit.<\/p>\n\n\n\n
Accordez-vous du temps pour tendre \u00e0 un meilleur \u00e9quilibre int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n
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La psychomotricit\u00e9 est un terme qui exprime l\u2019interd\u00e9pendance, l\u2019interrelation qui existe entre les fonctions intellectuelles, affectives et motrices. A travers le corps, c\u2019est toute la personne qui s\u2019exprime : son histoire, ses \u00e9motions, ses difficult\u00e9s, ses comp\u00e9tences et ses besoins. La psychomotricit\u00e9 ne s\u2019adresse pas \u00ab \u2026 \u00e0 la motricit\u00e9 en tant que telle mais \u00e0 ce que la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-22","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86,"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/86"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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La relation \u00e0 l\u2019autre<\/strong> La relation \u00e0 l\u2019environnement<\/strong> Les techniques d\u2019expression<\/strong> permettent de travailler sa capacit\u00e9 de communication, sa cr\u00e9ativit\u00e9 et ses ressources en termes d\u2019expression \u00e9motionnelle (danse, travail postural, mime, expressions artistiques et graphiques, modelage, technique de lib\u00e9ration et d\u2019expression \u00e9motionnelle par le corps et le langage).<\/p>\n\n\n\n Les techniques d\u2019impression<\/strong> permettent de travailler les capacit\u00e9s de conscientisation de son corps sous les angles de la perception du mouvement, des sensations, des \u00e9motions et du processus de mentalisation (m\u00e9thodes de relaxation et de d\u00e9tente, diverses formes de massages, techniques de mouvement conscientis\u00e9s, exercices de respiration).<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Vous avez l\u2019impression que votre enfant a des difficult\u00e9s sensorielles ou relationnelles ? C\u2019est par le jeu, que l\u2019enfant grandit, d\u00e9couvre et appr\u00e9hende le monde. En psychomotricit\u00e9, il sera amen\u00e9, en jouant, \u00e0 travailler son rapport \u00e0 son propre corps, \u00e0 ses \u00e9motions et \u00e0 sa fa\u00e7on d\u2019interagir.<\/p>\n\n\n\n Le mouvement, la motricit\u00e9 fine, le jeu symbolique, l\u2019orientation spatio-temporelle, l\u2019attention et la capacit\u00e9 de concentration sont autant d\u2019axes de travail qui sont mis en \u0153uvre pour soutenir l\u2019enfant dans ses apprentissages et dans son d\u00e9veloppement. Apprendre \u00e0 surmonter les difficult\u00e9s et les \u00e9checs, mais aussi reconna\u00eetre ses ressources pour les renforcer.<\/p>\n\n\n\n Vous souffrez de burn-out, de d\u00e9pression, de phobie, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019un trouble alimentaire ou d\u2019une autre forme de souffrance psychique se manifestant corporellement ?<\/p>\n\n\n\n Que ce soit dans un but th\u00e9rapeutique, dans un souhait de d\u00e9veloppement personnel ou dans une recherche d\u2019\u00e9quilibre dans sa qualit\u00e9 de vie, la psychomotricit\u00e9 permet de travailler sur les plans moteur, \u00e9motionnel, relationnel et comportemental.<\/p>\n\n\n\n La psychomotricit\u00e9 fait partie des psychoth\u00e9rapies corporelles, elle permet d\u2019appr\u00e9hender l\u2019expression corporelle des \u00e9motions en respectant son propre rythme. D\u00e9couvrir des techniques de relaxation, apprendre des exercices de respiration et de gestion des \u00e9motions, explorer le lien \u00e9troit qui existe entre notre corps et notre esprit.<\/p>\n\n\n\n Accordez-vous du temps pour tendre \u00e0 un meilleur \u00e9quilibre int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La psychomotricit\u00e9 est un terme qui exprime l\u2019interd\u00e9pendance, l\u2019interrelation qui existe entre les fonctions intellectuelles, affectives et motrices. A travers le corps, c\u2019est toute la personne qui s\u2019exprime : son histoire, ses \u00e9motions, ses difficult\u00e9s, ses comp\u00e9tences et ses besoins. La psychomotricit\u00e9 ne s\u2019adresse pas \u00ab \u2026 \u00e0 la motricit\u00e9 en tant que telle mais \u00e0 ce que la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-22","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86,"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/86"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tournesols.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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